Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава и все способы его лечения

Тендинит коленного сустава поражает сухожилия коленной чашечки в месте контакта с костью. Причина болезни — воспалительный процесс. Медики выделяют пять способов лечения нарушения.

Тендинит, что это такое?

Поражение направлено на связку надколенника, тянущуюся от колена вниз и закрепленную на большеберцовой кости. Она же выступает и продолжением четырехглавой связки бедренной мышцы, которая позволяет разгибать и поднимать прямую ногу.

Нарушение встречается у спортсменов велосипедистов, баскетболистов, волейболистов и других видов спорта, в которых нужно много прыгать. Один вид этого заболевания в народе называется «колено прыгуна».

Подвергнуться тендиниту могут люди различного возраста и пола и поражает оно такие категорию людей:

  • Тендинит коленного суставастарше 40 лет;
  • спортсменов;
  • занимающихся тяжелым физическим трудом, связанным с усилием на колени;
  • детей и подростков.

Тендинит поражает как одно колено на толкательной ноге, так и оба. Из-за больших нагрузок происходят микроповреждения тканей сустава, легковосстанавливаемые при условии своевременной остановки тренировки. Если же пренебречь симптомами и постоянно откладывать лечение, то со временем микротравмы, накапливаясь, разрушительно воздействуют на сухожилия.

Еще одна причина возникновения тендинита суставов — постоянная неудобная работа в одной позе. Недуг провоцируется тендобурситом и тендовагинитом. Важно не спутать коленный тендинит с растяжением.

Выделяют две формы тендинитов:

  • острая – как гнойная, так и негнойная;
  • хроническая – фиброзная или оссифицирующая, появляющаяся вследствие отложения солей.

Опасен данный недуг тем, что способна уменьшить прочность связки, ведущей к частичному или полному ее разрыву.

Главные причины возникновения болезни

Существует много причин, ведущих к возникновению тендинита, среди которых:

  • Причины растяжения связокпродолжительные большие напряжения на коленный сустав;
  • травмы и микротравмы;
  • инфекция, вызванная грибками или бактериями;
  • ревматоидный полиартрит или подагра;
  • аллергические проявления, связанные с приемом лекарств;
  • особенности строения тела человека (плоскостопие, неодинаковая длина ног);
  • ношение обуви не по размеру или той, которая приносит неудобства и дискомфорт;
  • ухудшение осанки;
  • деформирующий артроз;
  • нестабильность соединения костей или его чрезмерная подвижность;
  • ухудшение иммунитета;
  • дегенеративные процессы в сухожилиях, проявляющиеся с возрастом;
  • дисбаланс процессов, протекающих в мышцах;
  • поражения, наносимые различными паразитами.

В зависимости от наличия или отсутствия инфекции, различают неинфекционный (асептический) и инфекционный тендинит.

Главное при лечении – поставить правильный диагноз и, соответственно, избрать метод терапии, благодаря которому выздоровление пройдет как можно быстрее, не вызывая при этом никаких осложнений.

Симптомы и проявления, указывающие на наличие заболевания

Наиболее распространенными, являющимися типичными для тендинита, считаются симптомы:

  • неожиданное появление болезненных ощущений в воспаленном и близлежащем участках;
  • боль, вызванная изменениями атмосферного давления;
  • ухудшение подвижности сустава;
  • прикосновение вызывает сверхчувствительность;
  • покраснение и отеки кожи в травмированном участке;
  • отчетливые скрипы в местах соединения костей во время движения.

Болевые ощущения могут проявляться при подъеме по лестнице или при вставании со стула или кровати.

Этапы развития

По сложности повреждения суставной тендинит делится на 4 степени:

  1. Недуг дает о себе знать лишь после сильных физических перегрузках.
  2. Тупая боль проявляется время от времени при легкой нагрузке или тренировке.
  3. Более сильная боль, способна появляться даже в состоянии отдыха.
  4. В случае развития патологических процессов есть шанс получить разрыв связки надколенника.
Для правильного лечения, нужно не только определить источник возникновения, но и степень сложности.

Методика определения заболевания

Для правильного определения происхождения, лечащим врачом могут быть назначены такие способы диагностики:

  • МРТ коленного сустава что это такоеЛабораторные исследования. Помогают найти причину возникновения тендинита колена, носящую инфекционный характер или возникшую вследствие ревматоидного процесса;
  • Рентгенография. Данные полученные путем такого обследования, позволяют определить запущенные стадии болезни, носящие патологический характер и связанные с отложением солей. Возможно определение тендинита в коленном суставе вызванного артритом или бурситом;
  • КТ и МРТ. Данные томографии полезны для диагностирования возможных разрывов и дегенеративных нарушений сухожилий. В таком случае потребуется проведение хирургической операции. Подробно про МРТ колена говориться в этой статье;
  • УЗИ. Исследование при помощи ультразвука помогает определить возможное наличие негативных изменений в структуре или сокращение сухожилий. Подробно об УЗИ диагностики читайте вот тут.

Все эти виды диагностики дают возможность не только выяснить стадию нарушения, но и точно указать на поврежденное или воспаленное сухожилие, после чего оглашается уточненный диагноз. Такой спектр диагностики необходим для определения, нужна ли больному госпитализация, какие будут ее сроки проведения и каков будет метод лечения.

Процесс лечения тендинита коленного сустава

Тендинит в области коленного сустава лечат пятью методами:

  1. с помощью лекарств;
  2. физиотерапией;
  3. хирургическим вмешательством;
  4. с помощью нетрадиционной медицины;
  5. лечебной физкультурой.

Тендинит 1, 2 и, в некоторых случаях 3 стадии, можно вылечить, не прибегая к хирургическому вмешательству. Главное не усугубить полученную травму бездействием, продолжая нагружать сустав и не прибегая к помощи врача.

Возможно, потребуется использование костылей или палочки для уменьшения нагрузки на колено. Если же есть необходимость в полном его обездвиживании, то может понабиться наложение гипса или одевания лангета. Лечение тендинита обязательно дополняется физиотерапевтическими курсами и употреблением лекарств. Если все делать правильно – хирургическое вмешательство не понадобится.

В качестве дополнительных методов облегчения функционирования надколенника используют:

Ортез – действенный способ не только для лечения поврежденных коленных суставов, но и для профилактического применения во время тренировок и различного рода повседневных работ.

Лечение при помощи лекарств

Данный метод терапии предназначен исключительно для устранения болезненных ощущений и воспалений. Медпрепараты назначают не с целью достижения полного выздоровления, для этого существуют другие методы. Для получения более быстрого результата, лекарства доставляются внутрь организма в виде инъекций. Но чаще всего назначают разнообразные крема, мази и гели для втирания в кожу.

нестероидные противовоспалительные средстваСреди медикаментов, назначаемых для обезболивания и снятия воспалений, используются нестероидные препараты, например, ибупрофен, диклофенак или напроксен. Однако не стоит злоупотреблять препаратами из данной группы, так как это негативно сказывается на слизистой оболочке желудка. Именно поэтому их назначают курсами не более 14 дней.

В случае же, если такие таблетки не дали особого результата в лечении тендинита, в пораженные участки суставов врачи делают инъекции кортикостероидов и плазмы, богатой тромбоцитами. Кортикостероиды не принимаются в течение длительного времени, так как это чревато ослаблением коленных сухожилий, что может привести к их разрывам.

Если воспаление пораженного участка несет инфекционный характер тендинита, врачом назначаются либо антибиотики, либо иные антибактериальные средства.

Плазма, богатая тромбоцитами – новый способ лечения, направленный на восстановление тканей сухожилия.

Физиотерапия

Применяются такие методы физиотерапевтического лечения:

  • ионофорез;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • воздействие ультравысокой частотой.

Операция

В случае развития четвертой стадии тендинита коленного сустава потребуется хирургическая операция. Она необходима для удаления пострадавших тканей в районе наколенника, и бывает двух типов:

  1. Артроскопия – процедура с применением эндоскопа.
  2. Открытое хирургическое воздействие.

Костные наросты на колене удаляются при помощи артроскопии, а образованные кисты и другие изменения в тканях удаляются открытой манипуляцией. Для пробуждения регенерационных процессов в нижней части надколенника, осуществляют выскабливание поврежденных тканей.

Процесс проведения операции

Артроскопия

Восстановление связки надколенника, отвечающих за работу четырехглавой мышцы бедра, проводится в последнюю очередь.

Иногда, проводя оперирование тендинита, возникает необходимость укоротить надколенник с нижней части, ущемляющий связку. Иногда требуется удаление жирового тела Гоффа с последующим перемещением места соединения связки.

Еще одним заболеванием, требующим оперативного воздействия, является стенозирующий тендинит, ведущий к сужению кровеносных сосудов. Восстановление после операции длится от 60 до 90 дней.

Лечение суставов народными средствами

Лечение коленного тендинита народными средствами прописывают для устранения болевых ощущений и воспалительных проявлений как изнутри, так и снаружи. Прием медикаментов позволяет активным компонентам попадать в кровь через желудочно-кишечных тракт. Использование же местных препаратов обеспечивает питание пораженных участков напрямую через кожу.

Для приема внутрь желательно:

  • принимать 2 раза в день чай с добавлением 1 ч. ложки состава из одинакового количества растертого корня сассалария и имбиря;
  • каждый день для снятия болей и воспаления добавлять в пищу в качестве приправы полграмма куркумина;
  • пить по три раза в сутки выдержанный в течение 18 дней настой из полулитра водки с добавлением одного стакана перегородок грецкого ореха;
  • употреблять в виде чая, сделанный на водяной бане, отвар 1 ст. ложки сухих или 3 ст. ложек свежих ягод черемухи в одном стакане воды.

В домашних условиях для местного внешнего применения необходимо выполнять:

  • наложение шины или повязки для фиксирования сустава в неподвижном состоянии;
  • массаж маленькими кусочками льда, длительностью 15-20 минут;
  • наложение компрессов с добавлением сока срезанных листьев алоэ, которые находились в холодильнике предыдущие 24 часа. В первые сутки – 5-6 раз, в последующие – только на ночь;
  • ежедневное трехразовое втирание мази в колено с добавлением арники для устранения воспаления и припухлостей;
  • наложение компрессов из настоя имбиря трижды в сутки по 10 минут: на 2 стакана кипятка 2 ст. ложки перетертого имбиря, настаивать полчаса.

Лечебная физкультура

Данный метод терапии и профилактики, длящийся до нескольких месяцев, наиболее актуален на первых двух стадиях тендинита. Он направлен на укрепление четырехглавой мускулы.

Курс ЛФК состоит из упражнений:

  • гимнастика бубновского для коленных суставов

    вытягивание задних групп мышц, в том числе четырехглавой;

  • разгибание колена с противодействием;
  • поднятие обеих ног, находясь в положении «лежа на боку»;
  • поднятие одной выпрямленной ноги на 90 градусов, находясь в положении «лежа на спине»;
  • ходьба с противодействием;
  • махи ногой с противодействием;
  • прислонившись спиной к стене, выполнять сдавливание мяча в коленях;
  • степ с подъемом на высоту 15 см;
  • сгибание и разгибание ноги в колене, находясь в положении «сидя».

Все упражнения надо выполнять с поэтапным увеличением интенсивности. После того как восстановительные занятия перестают сопровождаться болями и дискомфортом в мускулах, можно будет вернуться к привычным повседневным нагрузкам.

Профилактические занятия

Для того чтобы не стать жертвой тендинита сустава, достаточно соблюдать меры предосторожности:

  • перед усиленной нагрузкой проводить упражнения на разогрев мышечной системы;
  • не осуществлять длительных нагрузок на одну группу мускул;
  • сгибать ноги при поднятии веса;
  • не прибегать к резким движениям;
  • разнообразить коленные движения;
  • не прибегать к чрезмерным нагрузкам во время занятий, не подготовившись;
  • отдыхать не меньше положенного времени.

Соблюдая все рекомендации врача, можно не только вылечить тендинит, но и научиться предупреждать возможное его развитие.

Оставьте комментарий

Ваша электронная почта не будет опубликована.Обязательные поля помечены *

*