Тейпирование коленного сустава

Тейпирование коленного сустава. В чем особенности метода?

Для облегчения реабилитационного процесса после повреждения применяется тейпирование коленного сустава. Эта лечебная процедура имеет ряд особенностей применения, показаний и противопоказаний.

Как воздействует тейпирование?

Восстановление поврежденных коленных суставов считается достаточно нелегкой и продолжительной процедурой, требующей много сил и терпения. И все потому, что ткани данных частей тела очень долго возобновляются, а реабилитационный период подразумевает сведение к минимуму нагрузок на травмированные участки.

Даже в состоянии покоя подвижное соединение костей ноги постоянно напрягаются, находятся под давлением. Что уж говорить о нагрузках, при которых тело работает в полную силу. Задача тейпировачной процедуры — облегчить процесс реабилитации.

Тейпирование коленаК воздействиям, оказываемым тейпированием, можно отнести следующие:

  • улучшение движения лимфы в травмированных участках;
  • обезболивание;
  • снятие воспалений;
  • нормализация притока крови;
  • уменьшение нагрузки на колено;
  • понижение силы давления на связки;
  • если потребуется – ограничение движения травмированной конечности.

Применение тейпов

В наше время широкой популярностью пользуются специальные эластичные тейпы. Это английское слово в переводе означает «лента». Тейпирование сустава подразумевает процесс наложения тейп, то есть лент, имеющих одну клейкую сторону, на мышечные ткани для фиксирования. Их отличительной особенностью от лейкопластыря является способность растягиваться и возвращаться в исходное положение.

Изготавливают тейпы из хлопка, благодаря этому кожа может «дышать». Они не содержат латекса и способны растягиваться до 140%. Кроме того, ленты не нужно снимать во время плавания в бассейне или принятия душа – они не отклеятся. После намокания тейп высыхает, не теряя своих свойств, чего нельзя сказать об обычных пластырях.

Принцип действия тейпов

Многие больные, обращающиеся к врачам за помощью после повреждения колена, удивляются, когда им назначают тейпирование. Они не могут поверить в то, что такая небольшая лента может благоприятно воздействовать на посттравматическое восстановление.

Принцип действия тейповНа самом деле, принцип действия этой процедуры очень прост: лента осуществляет фиксацию мышц, связанных фасциями с кожей, ограничивая их движение.

Широкое применение обрел метод Kinesio Taping (кинезиологическое тейпирования). Он подразумевает наложение тейпов по линиям следования мышц. Они расслабляются, улучшается их поддержка, снижаются болевые ощущения и воспаление в течение всего времени ношения. Такой метод немного отличается от обычного коленного тейпирования и может применяться спортсменами, как для тренировок, так и для соревнований.

Дополнительное воздействие лечебных лент:

  • Приподнимая фасции, улучшается движение крови и лимфы.
  • Микромассаж, получаемый растяжением и сжиманием тейп во время движений, нормализует обмен веществ. Чем больше двигаться, тем лучшим будет результат.
  • Сдерживание двигательных функций травмированного коленного сустава оказывает ему дополнительную поддержку

Как показывает практика, уже спустя несколько минут пациент может почувствовать облегчение в виде уменьшения болей.

Классификация тейпов

Суставное тейпирование применяется в медицине уже немало времени, но изначально им пользовались исключительно спортсмены для фиксации коленных структур. Сейчас же, данные метод находит все большее применение повсеместно для лечения и профилактики повреждения соединения костей. Для этих целей были разработаны различные способы наложения тейпов, используемые в зависимости от рода полученных травм.

  1. Функциональный – метод наложения, зачастую используемый в профессиональном спорте. В связи с огромными ежедневными нагрузками, данный метод позволяет предупредить возможное травмирование коленного мениска. Тейпы крепятся на коже каждый раз на весь процесс тренировок. Дополнительно, поможет улучшить спортивные показатели.
  2. Лечебный – метод наложения, применяемый после получения разного рода травм. Он способен уменьшить давление на травмированный сустав, не давая ему разгибаться больше положенного. Благодаря лечебному методу, можно свести к минимуму возможность появления обострений, а восстановление пройдет в кратчайшие сроки.
  3. Реабилитационный – наиболее сложный метод еще называют кинезиологическим. Объединяет несколько методик, благодаря чему достигается корректирование суставов. Травмированные мышцы расслабляются, улучшается лимфоотток, уходят боли и припухлости. Растянутые связки потихоньку восстанавливаются. Кроме того, такой способ предотвратит возможное появление келоидных рубцов.

Показания и противопоказания к тейпированию сустава

К основным показаниям можно отнести следующие:

  • ушибы и травмы суставов, сухожилий, связок;
  • болевые синдромы в близлежащих мышцах;
  • судороги в мышцах вследствие чрезмерных нагрузок.

Показания и противопоказания к тейпированию суставаКак и любой другой метод лечения – тейпирование обладает спектром противопоказаний:

  • обвисшая кожа пациента. В таком случае возможно лишь получение частичного эффекта;
  • наличие кровоточащих ссадин вокруг поврежденного места;
  • кожная сверхчувствительность, становясь помехой, может вызывать болезненные ощущения и раздражение поверхности кожи;
  • в случае профилактического использования, не желательно носить тейпы больше 10 дней, так как возможно ослабевание мышц;
  • индивидуальная непереносимость используемых в тейпах материалов.

Особенности наложения коленных тейпов

Колено довольно сложно устроено, поэтому и способов наложения немалое количество, каждый из которых используются в зависимости от полученной травмы. Рассмотрим основные правила наложения.

Первым делом перед тейпированием на коленном суставе кожа должна быть очищена. Дополнительно ее нужно обезжирить и удалить волосы на участках приклеивания тейпов. В случае если эта лечебная процедура используется как профилактический метод, то лента крепится от проксимального конца (головка мышцы – берет свое начало от кости) к дистальному концу (хвост мышцы или сухожилье, которое крепится к другой кости). Если же требуется лечение сустава, то закрепление делается наоборот. Должна быть натянута лишь рабочая поверхность полосы. Закрепительные части с обеих сторон должны быть без растяжения, иначе лента может не держаться. Сила натяжения определяется врачом в зависимости от выбранного метода тейпирования колена. После приклеивания нужно хорошенько потереть рукой поверхность тейпа для обеспечения хорошей фиксации.

Перед тем как приступить к физическим упражнениям или принятию душа, нужно убедиться, что прошло 45 минут времени. Если все сделано правильно, то человек не будет ощущать дискомфорта во время занятий. В противном случае, например, если чувствуется слишком большое сдавливание или скованность движений сустава, необходимо все снять и провести тейпирование по новому, с учетом недочетов.

При этом желательно следить, чтобы тейпы не образовывали складок и не пережимали нервы и сосуды. Симптомы, при которых следует послабить натяжение лент или отменить процедуру вообще:

  • усиливающаяся боль;
  • появление покалываний, сопровождающихся мурашками на коже;
  • онемение кожи;
  • побледнение кожи или появление синюшного оттенка;
  • если в местах тейпирования кожа снизила свою температуру и стала холоднее остальных участков.

Не следует самостоятельно выбирать метод тейпирования или, тем более, проводить весь процесс без помощи врача. В случае неправильного наложения тейпов на коленный сустав возможно развитие осложнений заболевания. Очень важно обратиться к квалифицированному специалисту, так как спектр методик очень высок, а значит необходимо обладать огромными знаниями, чтобы добиться положительного эффекта в лечении ноги фиксирующими лентами.

Оставьте комментарий

Ваша электронная почта не будет опубликована.Обязательные поля помечены *

*